ZEM Neuro Balance
Réduisez le stress. Retrouvez le repos et la clarté d’esprit.
Lorsque les sollicitations se prolongent, il peut devenir difficile de déconnecter, de se concentrer ou de sentir que la nuit a été réparatrice. Neuro Balance vous aide à comprendre ce qui influence votre ressenti et à trouver une réponse adaptée à vos besoins.
Programme seul 6 000 € par personne
Programme avec séjour* à partir de 7 925 € par personne
*En chambre Standard partagée
À qui s’adresse ce programme
Neuro Balance s’adresse aux personnes qui sentent que le stress ou les exigences quotidiennes affectent leur repos, leur concentration ou leur bien-être émotionnel.
Ce programme peut vous convenir si vous avez du mal à déconnecter en fin de journée, si vous vous réveillez sans vous sentir reposé ou si vous constatez que la surcharge mentale vous empêche de vivre pleinement le moment présent.
Il s’adresse également aux personnes qui souhaitent prendre le temps de comprendre ces signaux et développer des ressources pour aborder le quotidien avec davantage de calme.
Ce que le programme peut vous apporter
Le programme aborde le stress, le sommeil et le bien-être mental de manière coordonnée. Les objectifs sont adaptés à votre situation et aux facteurs identifiés lors de l’évaluation professionnelle.
Identifier les situations qui entretiennent les tensions et travailler sur votre façon d’y répondre, en intégrant des outils qui vous aident à retrouver le calme.
Associer des soins de bien-être et des pratiques corps-esprit pour apaiser les tensions accumulées, faciliter la déconnexion et favoriser un état de calme propice à l’endormissement.
Prendre en compte la sensation de saturation mentale et favoriser la concentration, pour aborder les tâches quotidiennes avec davantage de clarté.
Explorer votre ressenti et développer des outils pour gérer les exigences quotidiennes avec plus de sérénité et d’attention à vos besoins.
Cinq dimensions de votre santé
Neuro Balance réunit différents domaines de soins au sein d’une expérience intégrée.
Voici quelques-uns des éléments inclus dans le programme.
Consultez le programme complet pour découvrir l’ensemble du contenu de votre séjour.
Tous les programmes incluent un accès illimité au Fitness & Spa et aux activités de groupe hebdomadaires d’apprentissage et de prévention.
Une alimentation méditerranéenne personnalisée, qui allie équilibre et plaisir
Chaque programme s’accompagne d’un plan nutritionnel fondé sur une alimentation méditerranéenne équilibrée, adaptée aux besoins de chaque hôte.
Le plan ne repose pas sur un menu standard. Avant de le définir, chaque hôte bénéficie d’une consultation nutritionnelle afin de préciser ses besoins, ses objectifs, ses préférences et tout autre élément à prendre en compte.
À l’issue de ce bilan, chaque menu est personnalisé en tenant compte des besoins nutritionnels, des intolérances, des allergies et des préférences de l’hôte, ainsi que de la saisonnalité des ingrédients.
Tous les ingrédients sont issus de l’agriculture biologique et proviennent en grande majorité de Finca Althaya, notre domaine agricole biologique, où les produits de saison sont cultivés selon les principes de l’agriculture biologique.
Quinoa, salsifis, sauce meunière aux noisettes et fenouil
Tempeh à l’orange
PLAN NUTRITIONNEL
Neuro Balance
L’approche nutritionnelle s’intègre à la prise en charge du repos et du bien-être global, avec une alimentation adaptée à vos besoins pendant le séjour.
La consultation permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires et d’orienter les ajustements utiles dans le cadre du programme.
Une expérience qui vous invite aussi à prendre le temps de manger, à savourer les saveurs méditerranéennes et à vous accorder des moments de pause.
Deux durées de séjour pour consacrer du temps à votre récupération
7 nuits
Comprendre et retrouver le calme
Un séjour pour évaluer votre état, identifier vos priorités et commencer à agir sur le stress et le repos, avec un accompagnement professionnel et des soins personnalisés.
Programme seul 6 000 € par personne
Programme avec séjour* à partir de 7 925 € par personne
*Tarif avec hébergement par personne, sur la base de deux personnes partageant une chambre Standard. Tous les programmes comprennent un accès illimité au Fitness & Spa ainsi qu’aux activités collectives hebdomadaires de sensibilisation et de prévention.
14 nuits
Approfondir et consolider vos ressources
Davantage de temps d’accompagnement pour observer votre évolution, ajuster votre prise en charge et mettre en pratique des outils qui vous aideront à gérer les tensions et à préserver votre repos une fois de retour chez vous.
Programme seul 9 500 € par personne
Programme avec séjour* à partir de 13 350 € par personne
*Tarif avec hébergement par personne, sur la base de deux personnes partageant une chambre Standard. Tous les programmes comprennent un accès illimité au Fitness & Spa ainsi qu’aux activités collectives hebdomadaires de sensibilisation et de prévention.
Vous souhaitez aller plus loin ?
Si vous avez plusieurs objectifs de santé, vous pouvez approfondir votre démarche grâce à nos Boosts, conçus pour des besoins spécifiques.
Selon vos objectifs, votre évaluation et les disponibilités, vous pouvez ajouter :
Healthy
Brain
Stimulez l’activité neuronale et améliorez la concentration, l’attention et la mémoire.
Sleep Transformation
Traitez les troubles du sommeil, régulez vos rythmes circadiens et retrouvez un sommeil profond.
Intimate
for Female
Améliorez l’équilibre hormonal, la santé du plancher pelvien et le bien-être intime.
Intimate
for Male
Optimisez la réponse fonctionnelle, retrouvez un équilibre hormonal et gagnez en confiance.
Smoke-Free
Un accompagnement médical pour arrêter de fumer et préserver votre santé sur le long terme.
*Disponibles pour les séjours à partir de 5 nuits.
Votre santé commence ici
Questions fréquentes
Non. Neuro Balance s’adresse aux personnes qui traversent des périodes de stress, de surcharge mentale ou de forte sollicitation et qui sentent que cela affecte leur repos, leur concentration ou leur bien-être.
Oui. Le programme peut vous aider à comprendre comment ces exigences influencent votre repos et votre récupération, et à développer des ressources pour mieux les gérer.
Oui. Aucun diagnostic préalable n’est nécessaire. Le programme permet d’évaluer les facteurs susceptibles de perturber votre repos et d’orienter la prise en charge de manière personnalisée.
Non. Le programme agit de manière coordonnée sur le stress, le repos, la concentration, la récupération et le bien-être émotionnel.
Oui. Neuro Balance s’adresse aussi aux personnes qui mènent une vie active et sentent que ce rythme affecte leur repos, leur concentration ou leur bien-être émotionnel.
Non. Il associe bilan clinique, prise en charge neurocognitive, bien-être, nutrition et mouvement au sein d’un programme personnalisé.
Oui, à condition que l’équipe médicale estime que le programme vous convient. Il est important de nous informer au préalable de tous les médicaments que vous prenez.
Ce n’est pas toujours nécessaire, mais nous vous recommandons de transmettre tout compte rendu ou antécédent pertinent afin de donner à l’équipe une vision plus complète.
Oui. Votre planning, certaines recommandations et certains soins peuvent être ajustés en fonction de vos besoins, de votre évolution et de l’avis de l’équipe professionnelle.
Oui. Votre menu est personnalisé à l’issue de la consultation nutritionnelle, en tenant compte de vos besoins, de vos tolérances, de vos allergies et de vos préférences.
Oui. Vous pouvez ajouter des soins complémentaires, à condition qu’ils puissent s’intégrer de manière appropriée à votre programme, sous réserve d’une évaluation professionnelle et des disponibilités.
Oui. Les Boosts sont disponibles pour les séjours de plus de 5 nuits, sous réserve d’une évaluation, de vos objectifs et des disponibilités.
Non. L’hébergement est réservé séparément et son tarif dépend de la catégorie choisie : Standard Room, Deluxe Room, Deluxe Premium Room, Feng Shui Room, Two-Bedroom Suite, Executive Suite, Grand Suite ou Presidential Altea Suite.
Oui. Vous pouvez partager votre séjour à l’hôtel avec une personne qui ne participe pas au programme de santé.
Vous recevrez des conseils et des recommandations pour continuer à utiliser chez vous les ressources et les habitudes développées pendant votre séjour.
