ZEM Neuro Balance
Снизьте стресс. Верните полноценный отдых и ясность ума.
Когда нагрузка становится постоянной, бывает трудно отключиться от забот, сосредоточиться или почувствовать, что ночной сон восстановил силы. Neuro Balance помогает понять, что влияет на ваше самочувствие, и найти подход с учётом ваших потребностей.
Только программа от 6 000 € на человека
Программа с проживанием* от 7 925 € на человека
*Стоимость с проживанием указана на человека при двухместном размещении в номере Standard.
Кому подойдёт программа
Neuro Balance создана для тех, кто чувствует, что стресс или повседневные нагрузки сказываются на отдыхе, концентрации или эмоциональном благополучии.
Программа подойдёт вам, если в конце дня трудно отвлечься от забот, вы просыпаетесь без ощущения отдыха или замечаете, что ментальная перегрузка мешает полноценно проживать настоящий момент.
Она также предназначена для тех, кто хочет уделить время пониманию этих сигналов и освоить способы спокойнее справляться с повседневной жизнью.
Что может дать вам программа
Программа рассматривает стресс, сон и ментальное благополучие во взаимосвязи. Цели адаптируются к вашей ситуации и факторам, выявленным в ходе профессиональной оценки.
Выявление ситуаций, поддерживающих напряжение, и работа над реакцией на них с освоением способов вернуть спокойствие.
Сочетание велнес-процедур и практик для тела и сознания помогает снять накопившееся напряжение, отвлечься от забот и достичь спокойствия, способствующего засыпанию.
Работа с ощущением ментальной перегрузки и поддержка концентрации помогают яснее мыслить при выполнении повседневных задач.
Изучение своего состояния и освоение инструментов, помогающих спокойнее справляться с повседневными нагрузками и внимательнее относиться к своим потребностям.
Пять измерений вашего здоровья
Neuro Balance объединяет разные направления заботы о здоровье в рамках единого подхода.
Ниже представлены некоторые составляющие программы.
Полное содержание пребывания — в подробной программе.
Все программы включают неограниченный доступ в Fitness & Spa и к еженедельным групповым занятиям по обучению и профилактике.
Индивидуальное средиземноморское питание с удовольствием
Каждую программу сопровождает план сбалансированного средиземноморского питания, адаптированный к потребностям каждого гостя.
В основе плана нет стандартного меню. Прежде чем составить его, каждый гость проходит консультацию по питанию, которая позволяет определить его потребности, цели, предпочтения и другие важные особенности.
По результатам оценки каждое меню составляется индивидуально с учётом потребностей в питательных веществах, непереносимости, аллергий, предпочтений гостя и сезонности ингредиентов.
Все ингредиенты имеют органическое происхождение, и подавляющее большинство поступает из Finca Althaya — нашего органического хозяйства, где сезонные продукты выращивают по принципам органического земледелия.
Киноа, козлобородник, соус меньер с фундуком и фенхель
Темпе в апельсиновом соусе
ПЛАН ПИТАНИЯ
Neuro Balance
Питание становится частью заботы об отдыхе и общем самочувствии: рацион адаптируется к вашим потребностям во время пребывания.
Консультация позволяет пересмотреть пищевые привычки и определить, какие изменения целесообразно внести в рамках программы.
Этот опыт также приглашает есть без спешки, наслаждаться средиземноморскими вкусами и находить время для пауз.
Две продолжительности пребывания для восстановления
7 ночей
Понять и вернуть спокойствие
Пребывание, чтобы оценить своё состояние, определить приоритеты и начать работу над стрессом и отдыхом при поддержке специалистов и с индивидуальной заботой.
Только программа 6 000 € на человека
Программа с проживанием* 7 925 € на человека
*Стоимость с проживанием указана на человека при двухместном размещении в номере Standard. Все программы включают неограниченный доступ в Fitness & Spa, а также к еженедельным групповым занятиям, посвящённым знаниям о здоровье и профилактике.
14 ночей
Углубить подход и закрепить навыки
Больше времени с поддержкой специалистов, чтобы оценить динамику состояния, скорректировать заботу о здоровье и освоить инструменты для управления напряжением и сохранения полноценного отдыха после возвращения домой.
Только программа 9 500 € на человека
Программа с проживанием* 13 350 € на человека
*Стоимость с проживанием указана на человека при двухместном размещении в номере Standard. Все программы включают неограниченный доступ в Fitness & Spa, а также к еженедельным групповым занятиям, посвящённым знаниям о здоровье и профилактике.
Хотите углубить работу над здоровьем?
Если у вас несколько целей в области здоровья, углубить работу над ними помогут наши Boosts, разработанные для конкретных потребностей.
С учётом ваших целей, результатов оценки и доступности можно добавить:
Healthy
Brain
Стимулируйте нейронную активность, улучшайте концентрацию, внимание и память.
Sleep Transformation
Справьтесь с нарушениями сна, восстановите циркадные ритмы и глубокий сон.
Intimate
for Female
Улучшайте гормональный баланс, состояние мышц тазового дна и интимное здоровье.
Intimate
for Male
Оптимизируйте функциональные возможности, восстанавливайте гормональный баланс и обретайте уверенность.
Smoke-Free
Медицинское сопровождение, чтобы отказаться от курения и позаботиться о здоровье в долгосрочной перспективе.
*Доступны при проживании от 5 ночей.
Ваше здоровье начинается здесь
Часто задаваемые вопросы
Нет. Neuro Balance предназначена для тех, кто переживает периоды стресса, ментальной перегрузки или высоких нагрузок и чувствует их влияние на отдых, концентрацию или самочувствие.
Да. Программа может помочь понять, как эти нагрузки влияют на отдых и восстановление, и освоить способы лучше с ними справляться.
Да. Предварительный диагноз не требуется. Программа позволяет оценить факторы, которые могут мешать отдыху, и индивидуально подобрать заботу о здоровье.
Нет. Программа работает со стрессом, отдыхом, концентрацией, восстановлением и эмоциональным благополучием во взаимосвязи.
Да. Neuro Balance также создана для людей, которые ведут активную жизнь и чувствуют, что её ритм влияет на отдых, концентрацию или эмоциональное благополучие.
Нет. Она объединяет клиническую оценку, нейрокогнитивную поддержку, велнес, питание и движение в рамках индивидуальной программы.
Да, если медицинская команда сочтёт программу подходящей для вас. Важно заранее сообщить обо всех принимаемых лекарствах.
Не всегда, однако мы рекомендуем предоставить все значимые заключения и сведения о здоровье, чтобы команда получила более полное представление.
Да. Расписание, отдельные рекомендации и процедуры могут корректироваться с учётом ваших потребностей, динамики состояния и мнения специалистов.
Да. После консультации по питанию меню составляется индивидуально с учётом ваших потребностей, переносимости продуктов, аллергий и предпочтений.
Да. Дополнительные процедуры можно включить, если они совместимы с вашей программой, с учётом оценки специалистов и доступности.
Да. Boosts доступны при пребывании более 5 ночей, с учётом оценки специалистов, ваших целей и доступности.
Нет. Проживание бронируется отдельно, а его стоимость зависит от выбранной категории номера: Standard Room, Deluxe Room, Deluxe Premium Room, Feng Shui Room, Two-Bedroom Suite, Executive Suite, Grand Suite или Presidential Altea Suite.
Да. Вы можете проживать в отеле вместе с сопровождающим, даже если он не участвует в программе здоровья.
Вы получите рекомендации, чтобы дома продолжить применять инструменты и привычки, над которыми работали во время пребывания.
