ZEM Wellness Clinic Altea
Откройте для себя секрет долголетия жителей Средиземноморья
Где время превращается в здоровье
Индивидуальные оздоровительные программы продолжительностью 3, 7 и 14 ночей в уединении Средиземноморья
Осень 2026 года · В течение ограниченного времени
Return. Reset. Reconnect.
Осень — время, когда хочется вернуть прежний ритм жизни, восстановить равновесие и снова уделить время своему благополучию. Это время, чтобы позаботиться о теле и душе и подготовиться к предстоящим месяцам.
Поэтому мы хотим подарить вам то, что необходимо для этого: больше времени.
Более длительное пребывание для полноценного восстановления.
3 + 1
1 ночь в подарок при программе на 3 ночи
3
4 ночи
7 + 2
2 ночи в подарок при программе на 7 ночей
7
9 ночей
Долголетие начинается с понимания своего здоровья. Что нужно именно вам?
Вы хотите восстановить силы. Лучше высыпаться. Следить за весом. Действовать на опережение. Или просто понять, что нужно вашему организму сегодня, чтобы завтра чувствовать себя лучше.
Начните с того, что вы хотите улучшить. Мы поможем вам понять, что вам нужно.
Ориентировочные данные, основанные на популяционных исследованиях и рекомендациях международных организаций, таких как ВОЗ, The Lancet, CDC и AASM/Общество исследований сна. Процентные показатели могут варьироваться в зависимости от популяции, учитываемых факторов и анализируемого состояния.
Иная цель. Индивидуальная программа.
Откройте для себя программу, разработанную с учетом ваших целей, особенностей организма и текущего этапа жизни. Ведь не всем нужны одни и те же вещи.
Signature Health Check Up
Signature Health Check Up
Комплексное профилактическое обследование, рассчитанное на 4 ночи.
От 8 200 €
Weight Management
Weight Management
Достичь более здорового веса и научиться его поддерживать.
От 5 500 евро
Neuro Balance
Neuro Balance
Снизить уровень стресса и лучше высыпаться. Вернуть ясность ума и полноценный отдых.
От 6 000 евро
Immunity
Immunity
Укрепить иммунную систему и способствовать восстановлению организма.
От 6 000 евро
Advanced Aesthetics
Prime Longevity
Prime Longevity
Защитите сегодня свою жизненную энергию, способности и независимость завтрашнего дня.
От 7 500 евро
Медицинские специальности
Комплексный взгляд на здоровье со всех сторон.
Wellness-кабинеты
Возможность адаптировать каждую процедуру к ритму каждого гостя.
Собственное хозяйство
Собственное выращивание, чтобы передать Средиземноморье от земли до клетки.
Спа и фитнес
Экосистема, посвящённая отдыху, движению и восстановлению.
Essential
Signature
Detox
Weight Management
Neuro Balance
Immunity
Advanced Aesthetics
Prime Longevity
Мы формируем целостную картину вашего здоровья и превращаем её в индивидуальный план действий. Клиническая точность и средиземноморский образ жизни: питание из собственных продуктов, отдых, физическая активность и устойчивые привычки.
Люди, заботящиеся о людях
Наша медицинская команда работает слаженно, чтобы каждое решение было обоснованным: что нужно вашему организму, на что следует обратить особое внимание и как сохранить это благополучие после выписки.
Нас признают те, кто разделяет наше понимание здоровья.
Руководство по средиземноморскому долголетию
Руководство, разработанное специалистами ZEM, чтобы помочь вам лучше понять принципы средиземноморского долголетия и применить их в повседневной жизни.
Включает:
• Наука в повседневной жизни
• Средиземноморская диета
• Физическая активность, отдых и восстановление
• Советы по поддержанию healthspan
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Перед поездкой вполне естественно хотеть во всём разобраться
1. Как выбрать подходящую программу? Можно ли совместить разные цели?
Вам не нужно заранее решать, какую программу выбрать. Расскажите нам, что вы хотели бы улучшить, и наша команда проанализирует ваши цели, потребности и исходную ситуацию, чтобы помочь вам определиться. Обычно цели сочетаются друг с другом; вместе мы определим приоритеты, наиболее важные для вас.
2. Какая продолжительность пребывания рекомендуется: 3, 7 или 14 ночей?
Это зависит от ваших целей и от того, насколько глубоко вы хотите поработать над собой. Три ночи позволяют провести первичную оценку и определить направление работы. Семь ночей дают возможность добиться ощутимого прогресса. Четырнадцать ночей позволяют углубить работу с клинической точки зрения, закрепить привычки и обеспечить более устойчивые результаты. Наша команда поможет вам принять решение.
3. Что входит в программу ZEM?
Каждая программа объединяет диагностические обследования, клинические и оздоровительные процедуры, физические упражнения, реабилитацию и питание в рамках индивидуальной программы. Конкретное содержание зависит от программы и ваших потребностей; перед подтверждением бронирования мы подробно объясним вам, что входит в программу.
4. Как оцениваются прогресс и результаты во время пребывания?
Мы отслеживаем соответствующие клинические показатели, результаты функциональных исследований и реакцию организма на назначенный план лечения. Это позволяет основывать любые корректировки на фактических данных и дает вам возможность понять как динамику вашего состояния, так и рекомендуемые дальнейшие действия.
5. Каких результатов я могу реально ожидать и в какие сроки?
Каждый человек находится в разных условиях, поэтому мы не верим в универсальные обещания. В ходе вашего пребывания у нас мы определим показатели, значимые именно для вас, проследим за вашими успехами и поможем вам понять, что вы сможете продолжать делать после завершения программы ZEM, чтобы закрепить достигнутые результаты.
6. Нужно ли мне что-то подготовить до приезда?
Если у вас есть, принесите с собой свежие анализы крови, результаты визуализационных исследований и актуальный список лекарств и биологически активных добавок. До вашего прихода мы ознакомимся с необходимой информацией и сообщим вам, нужно ли принести что-то ещё.
7. Могу ли я прийти в сопровождении человека, который не участвует в программе?
Да. Ваш спутник может разместиться в отеле и, при желании, воспользоваться рядом оздоровительных и гостеприимных услуг. Наша команда с удовольствием расскажет вам о доступных вариантах при организации вашего пребывания.
