El Poder del Amor Propio
En el ajetreo de los días, en los que el estrés nos acompaña y las posturas del día a día nos exigen resistencia, flexibilidad y equilibrio, el pilates surge como un susurro de calma.
Descubre los artículos de ZEM Wellness Clinic Altea sobre salud y bienestar.
En el ajetreo de los días, en los que el estrés nos acompaña y las posturas del día a día nos exigen resistencia, flexibilidad y equilibrio, el pilates surge como un susurro de calma.
El inicio de un nuevo año siempre trae consigo una sensación de renovación, una oportunidad para replantearnos nuestras metas y darnos un nuevo impulso.
En el ajetreo de los días, en los que el estrés nos acompaña y las posturas del día a día nos exigen resistencia, flexibilidad y equilibrio, el pilates surge como un susurro de calma.
El invierno está cerca, trayendo consigo el frío, acortando los días y desafiar su salud. Le compartimos algunos consejos para preparar su cuerpo y disfrutar de un invierno saludable.
ZEM Wellness Clinic está ubicado en Altea, un lugar único frente al Mediterráneo, un pintoresco pueblo de casas blancas y calles empedradas coronado por la gran cúpula azul de su iglesia.
Son muchos los estudios que asocian la Dieta Mediterránea con la longevidad, profundizamos en algunos de sus aspectos más destacados
Analizamos qué factores están en nuestras manos para ralentizar el paso de tiempo y en qué avances está trabajando la ciencia.
Recupere su mejor versión a través de nuestros programas holísticos diseñados para alcanzar una vida más plena y longeva.
