ZEM Healthy Brain Boost

Objectifs

Healthy Brain Boost vise à optimiser l’activité cérébrale, renforcer la plasticité neuronale et améliorer l’apprentissage ainsi que les performances cognitives. De plus, il est conçu pour prévenir les problèmes futurs liés à la santé cérébrale, en favorisant un état équilibré et actif à la fois.

Méthodologie

La méthodologie du programme commence par une consultation personnalisée pour comprendre les besoins spécifiques de chaque invité. Ensuite, un diagnostic cognitif est réalisé à l’aide de techniques informatisées permettant d’analyser de manière objective des aspects tels que la mémoire, l’attention et le bien-être émotionnel. Un mapping cérébral est également utilisé pour observer le fonctionnement du cerveau en temps réel.

Parmi les outils appliqués, on trouve des séances de photobiomodulation, une technique innovante qui optimise l’activité cérébrale grâce à une lumière spécifique, et la stimulation transcrânienne (TDCS), qui favorise la plasticité cérébrale et améliore les capacités d’apprentissage.

Enfin, le boost intègre un atelier de Brainfoods, où les invités apprennent à nourrir leur cerveau avec des aliments qui renforcent leur santé cognitive et améliorent leurs performances.

À qui s’adresse-t-il ?

Healthy Brain Boost s’adresse aux personnes souhaitant maintenir et renforcer leur santé cérébrale, ainsi qu’à celles qui désirent prévenir les problèmes cognitifs à l’avenir.